Odkryj Swoje Wewnętrzne Dziecko (⭐️⭐️⭐️⭐️), reklamowana jest jako sposób na wszystie Twoje problemy życiowe co według mnie bardziej odstrasza niż zachęca, ale…muszę przyznać, ze Stahl w dość przejrzysty sposób wyjaśnia skąd często biorą się nasze problemy i sensownie omawia sposoby w jaki sobie z nimi radzić. Dla mnie nie wszystko w tej książce było przydatne, być może dlatego, że od jakiegoś czasu chodzę na terapię i nad wieloma wątkami już pracowałam. Stąd, nie użyłam jej jako narzędzia, ale jako źródło informacji. Dla mnie, jest to praktyczne uzupełnienie wiedzy na temat psychicznych potrzeb i tego jak dzieciństwo wpływa na nasze zachowanie w dorosłości. Dla innych, mogłoby być to doskonałe wprowadzenie w świat psychoanalizy. Co było dla mnie nowością, to zagłębienie się w temat moich schematów myślowych i strategii obronnych, które wykształciłam w sobie przez lata. Ta książka pomogła mi przyjrzeć się im i zrozumieć jak umiejętnie mogłabym przekształcić je w coś dobrego. To jedna z tych pozycji, które mam zawsze pod ręką i często wracam do wielu podkreślonych w niej fragmentów.
Odkryj Swoje Wewnętrzne Dziecko, Stefanie Stahl
